Comment développer une bonne attitude mentale?

LES POUVOIRS DE L’ATTITUDE

Pour le meilleur ou pour le pire, votre attitude affecte votre performance.

Votre attitude a un impact profond sur la façon dont vous interagissez les gens. Cela affecte votre façon de vendre et de servir vos clients. Votre attitude a un impact direct sur la façon dont vous communiquez et collaborez avec les autres, sur la manière dont vous contribuez à la culture de votre environnement de travail et sur la façon dont vous effectuez vos tâches et

responsabilités quotidiennes. En fin de compte, votre attitude façonne votre succès et votre bonheur. Mais aussi votre échec et votre malheur. La personne avec la meilleure attitude gagnera toujours naturellement. Tandis que la personne avec une attitude négative peine à adhérer les personnes à sa cause. Malheureusement, beaucoup de gens se laissent affecter par les expériences pour ensuite adopter des attitudes limitantes et négatives en guise d’autodéfense plutôt que de construire une attitude gagnante. La réalité est que vous déterminez votre attitude. Votre attitude est l’une des rares choses de la vie sur laquelle vous avez un contrôle total. Williams James, psychologue à Harvard le dis si parfaitement dans cette déclaration : « La plus grande découverte de ma génération est de savoir qu’un être humain peut changer sa vie en modifiant ses attitudes. » Si vous voulez maximiser votre bonheur et votre épanouissement, vous devez prendre le contrôle du pouvoir décisif de votre attitude. Veuillez comprendre que : développer et maintenir une attitude positive n’est pas simplement une technique de motivation rapide. C’est une compétence disciplinée qui doit être pratiquée et apprise. C’est quoi une attitude d’ailleurs ? comment se manifeste-t-elle chez l’individu ?

L’attitude est la façon dont vous regardez la vie. C’est la façon dont vous choisissez de voir et de réagir aux événements, aux situations, aux personnes et à vous-même. Votre attitude n’est pas quelque chose qui vous arrive. Vous choisissez votre attitude. Votre attitude est créée par vos pensées et vous choisissez vos pensées. Vous êtes l’architecte de votre état d’esprit. Vous décidez comment vous allez percevoir et traiter les événements de la vie et du travail. Vous prenez la décision si votre état d’esprit est positif ou négatif. Si vous voulez vous sentir mieux, vous devez penser

mieux. Pour être positif dans vos sentiments, il est nécessaire d’être discipliné dans votre façon de penser.

La performance commence en vous. Votre esprit a un pouvoir énorme. En effet, votre esprit est votre ressource de performance la plus importante. Votre façon de voir et de réagir aux événements de la vie et du travail est façonnée par votre état d’esprit et vos habitudes de pensée. Par conséquent, une clé essentielle du succès consiste à former votre esprit et à l’utiliser à bon escient.

Une caractéristique distinctive des personnes qui réussissent constamment est leur capacité à conserver une attitude positive et proactive. Les personnes qui réussissent pensent différemment des gens ordinaires. Les personnes qui réussissent produisent de meilleurs résultats parce que leur facteur R est guidé par un état d’esprit positif et proactif. Leur esprit n’est pas encombré ni distrait par le pessimisme, la négativité ou le cynisme ; En conséquence, ils sont capables de concentrer toute leur énergie mentale sur l’exploration de solutions, sur la prise de mesures efficaces et sur la manière de s’améliorer.

ATTITUDE NEGATIVE

Une attitude négative est le résultat d’une pensée négative. C’est un manque de discipline mentale. Il se concentre sur le problème et arrête de chercher des solutions ou des opportunités. Une attitude négative ne peut survivre que sur un régime constant de pensées négatives et de discours intérieur négatif. Une attitude négative crée une accoutumance et elle a un impact sur vous et les personnes qui vous entourent. Une attitude négative vous affecte physiquement. Une personne ayant une attitude négative perdra presque toujours face à une personne ayant une attitude positive. Malheureusement, beaucoup de personnes ayant une attitude négative sont coincées dans une boucle catastrophique parce qu’elles ont une attitude négative pour améliorer leur attitude. Ce n’est pas un bon endroit pour être !

ATTITUDE POSITIVE

Une attitude positive est le résultat d’une manière disciplinée et délibérée de voir, de penser et de réagir à la vie. C’est une discipline mentale. C’est intentionnel. C’est la ténacité mentale. Une attitude positive n’est pas naïve, car c’est un état d’esprit dynamique et intentionnel. Au contraire, il voit et reconnaît les problèmes, puis se concentre sur la recherche de solutions et d’opportunités. Il cherche l’occasion dans le problème. Une attitude positive crée des habitudes et a un impact sur vous et les personnes qui vous entourent. Une attitude positive vous affecte physiquement. Une personne ayant une attitude positive sera presque toujours plus performante qu’une personne ayant une attitude négative.

Extrait du livre :


UN INSTINCT DE SUCCÈS

10 principes essentiels pour développer un instinct naturel de succès, de réussite, de bien-être et de leadership (Mac Kauka)

252 pages

ISBN : 9782322128013

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 13/02/2019

Langue: français